７月２８日（土） 菜っ葉の日、晴れ
今週は、出張続きだった為、久々に夕べは家で爆睡しました。
朝起きて、具沢山の味噌汁を作って、頂きました。出汁は、大分県特産品の干し椎茸です。これが私の夏バテ解消法です。
事務所では、一週間分溜まった案内状などの書類を確認整理しましたが、エアコンをかけずに窓を全開です。
土曜日なので、来客予定もなく、３階の事務所には、海風が心地よく吹きぬけました。
可能な限りエアコンに頼らず、外の自然の空気に触れることと、豆絞りで汗を拭うことが私の夏バテ緩和方法です。
ただ、さすがに２時を過ぎた当たりから暑くて、エアコンを入れました。（笑）
皆さんの夏バテ解消法は如何ですか？
