5月30日（土） 文化財保護法公布記念日、消費者の日、雨
今日は、膝の治療とトレーニングの時間を確保した。
選挙後、半月板断裂で、90度しか曲がらなかった膝が、今日やっと、踵とお尻がつくところまで、曲げることができた。
まだ、正座することはできないが、かなり前進した。
気分的にもほっとした。
問題は、膝にかかる負担を少なくする為に減量を進めなければならない。
「趣味はダイエット！特技はリバウンド！」とならないように、筋力をつけながらこれからのシーズンに身体のメンテナンスもしっかりやって、健康な体を取り戻したい！
